そこで赤ちゃんの便秘の対策なんですが・・
【１】 規則正しい生活を・・・
といっても赤ちゃんですので規則正しい生活って結構難しいですよね。規則正しいというのはミルクや母乳の赤ちゃんはいつも決まった時間に決まった量を飲ませてあげてください。
【２】 運動・・・
これまた運動と言っても赤ちゃんの運動は難しい
散歩にでかけたりオムツを替えたあとに足を上下に動かせたり・・
赤ちゃんのお腹に手で(の)の字をやさしくかきながらマッサージも運動になりますよ
【３】 お風呂・・・
お風呂につかるのもいいですね。お風呂でリラックスした赤ちゃんはお風呂を上がったあとにリラックスついでにうんちをしてくれそうです。
【４】 水分補給
どうしてうんちが硬くなるかというとお腹の中にずっと溜め込んでいるからです。。。なぜお腹の中にためこんでしまうかと言うと・・・水分(母乳)が足りてないのかもしてません。
注意：逆にあげすぎも注意です。
可愛い赤ちゃんだからこそ便秘になる前に対策をしたいですね。
便秘になったら早めに対策してあげましょうね。
便秘と言っても個人差があるので普段から赤ちゃんが一日で何回うんちをするのか。どれだけの量をするのか。観察が必要です。
小児科にかかるときもこれらの事を聞かれるのでちゃんとうんちを見てあげてくださいね。
